–Yin&yang / @ studio Mielentila, tiistaisin klo 19-20:15, alkaen helmikuu 2021.
–Hatha jooga / tilauksesta <3
-Yin / tilauksesta <3
–Flow-jooga / joka kuun kaksi viimeistä tiistaita Mielentilassa klo 17-18
–TRE tärinärentoutus ja stressinpukuliikkeet/ pidän aloituskursseja Mielentilassa tasaisin väliajoin, aloituskurssin jälkeen voit osallistua kerran kuussa kokoontuvaan TRE-harjoitusryhmään. Tilauksesta aloituskursseja myös esim. tyky-porukoille
-Meditaatio- ja hengitysharjoitus
*Jokaisesta lajista tulossa oma alasivu pian 🙂