Kategoria: Joogajutut

Kerään tänne yleistietoa joogasta

elo 9, 2022

Tasapainosta, kesästä ja syyskaudesta

Tarvitsen aina välillä off balance tilan, jotta tietäisin nauttia taas tasapainosta. Siksi kesällä jätin tahallani rutiinit pois (toivottavasti omat joogaopettajani ei lue tätä 😂). Joogamatto on saanut odotella nurkassa. Tänä kesänä jooga on ollut hetkeen pysähtymistä, hengittämistä ja sitä että koittaa kuulla kuuluuko ‘om’ todellakin tuulessa, sateessa, ukkosessa, aalloissa, kaikkialla. 🕉🙏 Kun elo nyt ihanasti
Read More

heinä 13, 2021

Namaste

Namaste sanotaan usein matolla joogaharjoituksen päätteeksi. Mutta mitä se Namaste oikein tarkoittaa? Namaste on iso sana, yhtä iso kuin Kiitos, joten sillä on monta merkitystä (kuten monella muullakin sanskritin sanalla). Tiedätkö sen tunteen, kun joku ihminen tai eläin on sun lähellä. Sille mikä sen tunteen aiheuttaa ei ole yhtä yleisnimeä, voit sanoa tuntevasi toisen energian,
Read More